青少年中学生自卑怎么办？广州心理咨询机构教你如何克服！

文章作者：广州心力爱咨询浏览量：483 类型：心理分析发布时间：2021-03-12 14:05:06 分享：

什么是自卑？即一个人对自己的能力、品质等作出偏低评价，总觉得自己不如人、感到悲观失望、丧失信心等。现在很多家长在孩子成长的道路上，并不认为自己的孩子有自卑心理，而是待其问题暴露出来，才会发觉问题严重性。面对中学生自卑家长应该怎么办？怎么帮他们克服？广州心力爱青少年心理咨询机构老师今天特分享在面对中学生自卑时该应用哪些方法来疏导进行解说。

广州一中学16岁英子原本是一位性格外向的女孩子，可自从上了初中后，常伴有孤立、离群、抑制自信心和荣誉感等行为。当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时更是低头不语。英子班主任有发现其异常，但并没有多大在意，而当其自卑心理越来越强时，家长及老师都不知道怎么办后，才在别人的建议下来看心理医生，而接待机构正是广州心力爱青少年心理咨询机构，针对英子的测试诊断为有严重自卑感，需及时进行中学生自卑心理健康疏导。广州青少年心理咨询机构

针对中学生自卑心理问题应该怎么办，如何引导学生们自行克服问题，广州青少年心理咨询机构心力爱也有很多类似的心理引导经验，但针对英子情况，也制定青少年（中学生）自卑心理咨询引导方案：

1、与英子建立良好的治疗关系，对引起自卑根源进行排解；2、通过认知疗法帮助英子形成现实的认知信息，以增强他应对自卑的自信心；3、教英子深度肌肉放松、深呼吸和积极性面对等应对自卑方法。广州青少年心理咨询机构

经过几个疗程，中学生英子自卑心理咨询已结束，从英子表现来看总体往好转方面发展。目前其在校表现也收到了老师和同学的表扬，广州青少年心理咨询机构对离群的情况越来越少。通过青少年心理咨询疏导自卑情绪，英子妈妈很感谢广州心力爱青少年心理咨询机构老师提供的对策，否则自己在面对女儿自卑时不知道怎么办，也不能很好地帮助她克服。

广州心力爱咨询师表示自卑成为青少年身上的一个很普遍现象，只要稍加引导他们就能很好地克服。在面对中学生自卑心理，家长不知道怎么办时，建议来心力爱青少年咨询进行深入了解，专注解决青少年心理咨询问题。需了解更多关于青少年心理问题解决方案，可百度搜索“广州心力爱心理咨询”即可看到心力爱网页了解更多资讯。资讯热线：183-445-93481。

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