咨询可以改变他吗？

文章作者：广州心力爱咨询浏览量：350 类型：常见问题发布时间：2020-10-15 15:35:38 分享：

这个问题就像前一个问题一样，咨询是“助人专业”，但是真正改变的动能是当事人本身，若是咨询师仔细分析了、当事人有改变的必要性，而若当事人不愿意启动，改变还是不会发生，就像是许多当事人前来其实足要其他人做改变，像是“我儿子真是太叛逆了，你可不可以让他不要这样”? 明智的咨询师可能会建议：“请将你认为需要改变的人带来。”而有些当事人会悻悻然道：“要是能改，我何必来?”

是啊，咨询师可以说服改变的是出现在咨询室的当事人本身，而不是没有出现在治疗现场的人啊，总不能“隔空抓药”吧!只不过，如果当事人愿意从自己这里开始做一些不同动作或改变，是有可能引起“涟漪效应”，周遭的人也会有一些异于以往的动作或反应，甚至就是改变的契机呢!以下我举个案例来做说明：因为伴侣沟通不良的妻子前来求助，她告诉咨询师：“你可不可以让我先生知道怎么说话不会剌伤人?”

  咨询师问：“你先生说话的方式，心理咨询可以举一个最近发生的例子吗?”
  “像是他叫我去办事，我只要做得不如他的预期，他就会开始说我很笨，他当初不知道是瞎了狗眼之类的。”
  咨询师问：“你的反应是什么?”
  “我当然是骂回去啊!谁会忍受这样的羞辱?”
  “然后呢?你骂回去之后呢?”
  “我们就吵起来了!”
  “哦，是每一次都这样吗?”咨询师问。
  “几乎吧!”
  “那妳喜不喜欢这样的结果?”
  “当然不喜欢!我不喜欢吵架，两人感情变不好，孩子也会很难过。”
  “好。”咨询师道：“这次你回去要不要试试不同的反应方式?像是走开、笑一笑，不要再骂回去?”
  “可是，这样做会怎样?”
  咨询师说：“不知道啊!没试过怎么会知道?如果你不想要像以前那样争吵，心理咨询就试试不一样的反应方式。”
  “可是，要改变的不是我啊!”当事人说。
  “那么就请带需要改变的人来，我无法隔空抓药。你之所以出现在这里，是因为你想要改变，但是只有你先改变，才有可能让对方改变，而且改变自己比改变别人要容易多了，不是吗?”
  我们可以改变的是“自己”本身，如果因为你自身的改变可以引发周遭他人改变的“涟漪效应”，也是咨询常见的效果。

热门标签：心理咨询

上一条：