咨询是去探索自己内心最黑暗的最不堪的，甚至是最不想面对的部分吗？

    咨询不是执意去探索一个人的黑暗面，而是协助当事人做自我整理。

    每个人因为过去的经验与被对待的方式，心中都有一些伤痕，许多的伤口可以经由时间与自我疗愈方式复原，但是有些伤口却只是被忽略、压抑或是掩埋，却一直存在，这些伤口有时候在遭遇类似事件、或者是在自己情况不佳时，偶而会突然窜出来，干扰我们的生活与因应能力（像是曾经在家里受到忽视的人，在亲密关系中也许会不由自主地想要得到另一半的注意，久而久之，对方可能会觉得无法适应，而采取忽视的方式，却也勾起了当事人的旧创，认为伴侣爱他／她不够），抑郁心理咨询因此为了避免过去没有处理好的事务（或是“未完成事件”）影响自己目前或未来的生活与身心健康，可以藉助咨询的服务来做较为妥善的处理，让这个伤口对后续的影响减少。咨询师不会议当事人有“二度受创”的危险，因此当事人大可放心！